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au regimeuhhh!!
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au regimeuhhh!!

VIP-Blog de shootinstar
  • 2 articles publiés
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  • 1 visiteur aujourd'hui
  • Créé le : 29/06/2006 15:52
    Modifié : 30/06/2006 15:09

    Fille (19 ans)
    Origine : paris
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    motivation: 99%

    30/06/2006 15:09

    motivation: 99%


    Je dois faire a peu près la meme mine dégoutée quand je me regarde dans le miroir...J'ai pas eu le temps hier de revenir pour faire une fiche detaillée de mes repas donc c'est pas grave, on commence maintenant...

    HIER : MIDI :  1 salade composée
                SOIR: 1 tranche de blanc de dinde, 1 yaourt, 1 fruit.

    AUJOURD'HUI : MIDI : 1 tranche de blanc de dinde, 1 tomate, 1 tout petit morceau de gruyere et 1 yaourt
                                  SOIR : je sais pas encore mais je mange avec des amis donc ...
                                  On va essayer de pas trop se goinfrer

    coté sport: ben hier j'ai fait 5 series de 20 abdos et 20 min de mini-steps. Aujourd'hui on va essayer d'augmenter le rythme avec 8series d'abdos, 35 min de mini-steps et puis 30minutes de marche.

    (bien entendu 2 litres d'eau par jour)
    Si quelqu'un a des conseils que ce soit concernant des recettes (pas trog compliquée svp lol) ou le sport ou autre, je suis prenante.
    jme peserai lundi matin (en esperant voir la balance descendre un ptit peu...)





     

     

    La beauté est-elle réellement subjective??

    29/06/2006 16:08

    La beauté est-elle réellement subjective??


    J'ai crée ce blog pour deux raisons :

    -essayer de trouver de l'aide au près des gens qui comme moi souffrent de leur propre image, qui ont, soit reussi a l'affronter, a l'accepter ou qui ont trouver le regime adequat pour que cette même image corresponde davantage a l'idéal qu'ils s'étaient créer dans leur esprit.

    -me controler...avoir  un endroit sur, dans lequel je puisse livrer mes craintes, parler de ce regime et de ce qui ne va pas (ou de ce qui va )sans peur que l'on me juge...c'est aussi un moyen pour ne pas craquer, de me rendre plus forte.

    Alors voila, j'ai fait plein de regimes en tout genre, certains ont marché (j'ai reussi a perdre 15kg en 2ans) d'autres moins mais il s'agit peut-etre plus de sculpter mon corps que de perdre du poids (en fait je compte tout de meme faire les 2) je mesure 1m60 pour 59 kg. Mon but? arriver a 53 kg (poids que je n'ai jamais atteint) Dans 2semaines je pars en vacances avec mon cheri, je sais que je ne pourrai pas arriver a ce poids en si peu de temps mais si je peux m'en approcher, c'est déjà un bon point. Parce que me retrouver sur la plage avec toutes ces superbes sirenes...J'ai bien peur que le regard de mon cher et tendre ne se retrouve plus souvent sur le maillot de ces jeunes filles que sur moi...

    J'espere sincerement trouver de l'aide au près de vous, qui vivez peut-etre la meme situation que moi...Je souhaiterai rellement accepter celle que je vois dans le miroir chaque matin et etre fier de ce corps.
    Merci d'avance et a plus tard





     

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